Kranio-Sakral Terapi

Hos Aktiv Glad Energi tilbyder jeg kranio-sakral terapi, en blid og effektiv behandlingsform, der hjælper din krop med at finde sin naturlige balance. Uanset om du søger lindring af stress, spændinger, hovedpine eller andet kan kranio-sakral terapi hjælpe.

Kroppen har en unik evne til at helbrede sig selv, når den får de rette betingelser. Gennem nænsomme teknikker arbejder jeg med kroppens centralnervesystem for at frigive spændinger, reducere smerter og skabe en følelse af ro og harmoni.

Hvad er Kranio-Sakral Terapi?

Kranio-sakral terapi tager udgangspunkt i kroppens kranio-sakrale system, som består af knoglerne i kraniet, rygsøjlen og korsbenet samt den væske, der omgiver hjernen og rygmarven. Denne væske har en rytme, der kan påvirkes af spændinger, traumer eller ubalancer i kroppen. Ved at anvende blide, præcise tryk kan jeg hjælpe med at frigøre disse spændinger og genoprette en sund rytme i væsken. Dette skaber balance i nervesystemet og fremmer kroppens naturlige evne til at hele sig selv.

Kranio Sakral Terapi udført på kunde

Hovedprincipper i Kranio-Sakral Terapi

Kranio-sakral rytme: Det kranio-sakrale system er underlagt en rytme, der er forbundet med cirkulationen af cerebrospinalvæsken (den væske, der beskytter hjernen og rygmarven). Behandlingen har som mål at afbalancere denne rytme, som kan være påvirket af stress, traumer eller andre faktorer.

Lette teknikker: Jeg bruger meget milde og blide tryk og bevægelser for at “justere” systemet. Trykket er ofte så let, at det kan sammenlignes med vægten af en mønt på huden. Målet er at lindre spændinger, frigive blokeringer og stimulere kroppens egen helingsproces.

Helhedsperspektiv: Kranio-sakral terapi er holistisk og tager hensyn til hele kroppen. Det betyder, at behandlingen ikke kun adresserer de symptomer, man oplever på overfladen (som hovedpine eller nakkesmerter), men også de underliggende ubalancer i kroppen, som kan have mange årsager.

Hvordan foregår en Kranio Sakral behandling?

En Kranio-sakral terapi-session hos mig er en meget blid og afslappende oplevelse. Du ligger gerne i dit undertøj på briksen med et tæppe over dig, mens jeg anvender lette tryk på specifikke punkter på dit kranium, omkring din rygsøjle og dit korsben. Behandlingen er så nænsom, at mange oplever en dyb følelse af ro og afspænding undervejs, og nogle falder endda i søvn. Selvom trykkene er meget lette, kan de have en dybtgående effekt på kroppen og hjælpe med at genoprette dens naturlige balance.

Hvad kan Kranio-Sakral Terapi afhjælpe?

Kranio-sakral terapi anvendes til behandling af en række tilstande, herunder:

Hovedpine og migræne: Mange oplever en reduktion i både hyppighed og intensitet af hovedpine og migræne efter behandling.

Stress og søvnproblematikker: Kranio-Sakral Terapi hjælper med at berolige nervesystemet, hvilket kan føre til mindre stress og forbedret søvnkvalitet.

Nakkesmerter og rygsmerter: Behandlingen kan frigøre dybe spændinger i nakke og skuldre, som ofte er resultatet af stress eller dårlig arbejdsstilling.

Kæbespændinger: Ved at arbejde med kraniets strukturer og de tilhørende muskler kan jeg afhjælpe spændinger i kæben og reducere problemer som tinnitus og susen for ørene.

Traumer og følelsesmæssige blokeringer: Kranio-sakral terapi kan hjælpe kroppen med at bearbejde og slippe gamle traumer, både fysiske og følelsesmæssige.

Forbedring af generel afslapning og velvære: Mange oplever en meget dybere ro, når behandlinger er slut.

Book din behandling hos mig

Hvis du føler, at Kranio-Sakral Terapi kunne være noget for dig, er du meget velkommen til at kontakte mig for at booke en tid på 20 81 87 00 eller gør brug af kontaktformularen. Jeg ser frem til at hjælpe dig med at finde en ny balance i din krop og dit sind, så du kan leve et liv med mindre stress, færre spændinger og mere velvære.

Har du brug for kropsterapi, organmassage, reiki healing eller andet kan jeg også hjælpe med det.